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東洋美容とは 内面から美しさを引き出す東洋美容 注目したのは、免疫力と自然治癒力に着目したプレミアムメソッド エネルギーの流れを整え、体や肌本来のもつ美しさを引き出します。 PremiumDietが考える本当の美しさとは、心身の健康な状態があってこそ作り出されるものです。心身の乱れは、免疫力低下を引き起こします。そこでプレミアムメソッドでは、疲れやストレスで心身のバランスが乱れやすい現代人のために、東洋の伝承美容の考え方を取り入れたホリスティックなケアがコースに盛り込まれているのも特徴のひとつです。「ホリスティック」とは、ありのまま全体を見つめ、人間も自然の一部としてとらえることで限界や欠如も含めて尊重する姿勢がホリスティックの考え方です。また、自然の中に存在するエネルギーは人間の身体の中にもあると考えられてます。うまくバランスがとれてる状態というのは、精神・体・環境がほどよく調和し、最良のQOL（クオリティ・オブ・ライフ）を得ている状態が健康だと考えられています。身体を自然に順応させ、エネルギーをバランスよく保っている状態のことが「健康」であり、ストレスや華麗、季節の移り変わりといった変化に順応できずに起きたバランスの乱れが「不調」となるのです。体全体のバランスを整えることがトラブルの予防、回復につながると考えます。疲れやストレスで心身ともにバランスを乱しやすい現代にこそ取り入れたい東洋美容の考え方です。 自然の変化に合わせたケアが、不調の回避と予防につながります。 春／徐々に暖かくなり、過ごしやすい季節です。新しい環境で生活のリズムが変わりやすいので、体内の気の流れを良くして、エネルギーが滞らないようにすることが大切です。　夏／気温が大幅に上がり、身体がバテやすくなる季節です。体に溜まった熱を下げることも大事ですが、体の芯が冷えないようにすることも大切です。湿気が多い時期でもあるのでむくみなどの排出も重要です。秋／気温がぐっと下がり、空気も乾燥してくる季節です。乾燥すると肺などの機能が低下し易いので、身体の水分不足を補うことが大切です。　冬／寒さが厳しくなるため、身体が冷えやすくなります。身体の冷えは様々な不調につながる原因となるため、この時期は内側から身体を温めることが重要です。 東洋美容を原点としたプレミアムダイエットオリジナルケア スイナプレミアムマッサージ／スイナとは、中国の整体技術の一つですが、オリジナルハンド技術を駆使し、体の各部位ごとの経穴を刺激し、気の流れを整えながら凝り固まった筋肉をほぐし、全身の歪みやズレなどのバランスを整えるとともに血行やリンパの流れを良くして老廃物を出し最大限代謝を上げ、疲労を回復させ自然治癒力を高めるマッサージダイエットです。また筋肉をほぐし、全身の歪みやズレなどのバランスを整えるとともに血行やリンパの流れを良くして老廃物を出し代謝を上げ、疲労を回復させ自然治癒力を高めるマッサージダイエットです。 アーユルヴェーダ（インド式）／それぞれの体質や体調に合わせて薬草をブレンドしたオイルで、体内浄化（デトックス）マッサージを行います。心身に溜まった毒素を汗とともに排出しやすくします。 按摩マッサージ／奈良時代から続く、日本独自のマッサージ法。手技（なでる・押す・揉む・叩くあらゆる行為）を用いて凝っている部分をほぐし、筋組織の機能回復を促進します。 西洋美容とは
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